混合から完母になった生後3カ月の赤ちゃんが満足する授乳量と回数

赤ちゃんへの授乳の仕方（栄養法）はママの都合や赤ちゃんの好みなどで混合・完全母乳（完母）・完全ミルク（完ミ）と選択肢があります。本記事は、混合から赤ちゃんの好で生後2カ月から3カ月目にかけて徐々に母乳育児に変わり3カ月目には完全母乳育児になったときの授乳量や回数、育児相談で母乳量をはかった時の保健師さんからの助言、母乳育児のメリット・デメリットをママの視点からお伝えします。

完全母乳になった時の悩みと解決

母乳量は足りている？

完全母乳になると「赤ちゃんが欲しい時は、飲ませてあげてOK」とか「欲しがる分だけ与えてください」と言われているので、赤ちゃんが欲しい時や泣いている時は与えていると思います。そんなとき、ママはふっと疑問に思うことが「母乳量は足りているのかな」ということです。ママの体格や体質にとっても母乳量に差があることがあったり、ミルクだと哺乳瓶のメモリで飲んだ量が計れますが母乳の場合、分からないものです。生後3カ月目になると赤ちゃんは自分で飲む量を調整できることがおおく吐き戻しが減ります。そこで飲めるのかなと考えたり、本当は飲みたいけど母乳がでないのかなと思ったり疑問になるときもあります。飲みたくないときや満腹の時は授乳が必要ないサインをみせたりで、実はそれは母乳がでなかったからもういらないというサインなのかなと悩んでしまうこともあります。

母乳を飲ませた後にミルクを飲ませようとしたけどミルクを飲まなかった場合、考えられることは2つです。赤ちゃんが母乳で満腹になったサインとミルクより母乳が好きなのでミルクは飲みたくないという好き嫌いのサインです。前者ならよいですが、後者ならしっかり母乳を飲めているのか不安になると思います。ここでママに安心して欲しいことは、赤ちゃんがお腹をすかせた泣き方をしていなければお腹が満たされていて母乳が足りているということです。

心配な場合は、1回あたりの母乳量を量ってみると数字に出てきますので分かりやすく母乳の出を確認できます。

解決策　1：市町村の子育て支援を利用する

市町村が実施する赤ちゃん・育児相談が開催されている時に参加すると、実際に赤ちゃんが授乳をする前とした後の体重測定より1回あたりの母乳量をベビースケールを活用して計算してくれます。直母量は赤ちゃんが実際に飲めている量、飲む力も分かるので参考になります。

自宅に赤ちゃん用の測定器があれば活用してもよいですね。

解決策　2：搾乳をして計ってから飲ませる

自宅でできる母乳量、飲んだ量を計る方法として実際に搾乳をしてから飲ませる方法があります。赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がらなければできますが、ママとしてはちょっと手間ですね。

生後3か月の授乳量と回数（体験談・実話）

赤ちゃんの体重の増え方や身長の伸び方は他の子と違った時期に増えたり伸びたりするので、長い目でゆったりと構えおけるといいですね。

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