こんな経験したことありませんか？
高温期をキープしたまま生理がこない！
生理予定日なのに生理がこない！
そんな悩みをかかえたまま日々を過ごすのってモヤモヤ感がありますよね。今回、モヤモヤ感の行方がどうなったのか経験談をまとめました。＊個人の経験談なのでご参考までに。最後までお付き合いいただければと幸いです。
本記事は妊活シリーズ構成でまとめています。
妊活2周期目に基礎体温をつけていたら、基礎体温が下がったはずなのに生理がこない。妊活4周期目には高温期のまま生理予定日を迎えてしまい生理がこない。という悩みに直面してしまいました。
理由①単なる生理遅れ
生理予定日で基礎体温が下がっていた場合に生理がこない時は、単に生理が遅れている場合があります。妊活2周期目の基礎体温表をお見せしますね！
もしかして、妊娠しているのかも！
と心の底で期待してしまうことってありますよね。
では、何日待ったら生理がくるのかな。早く妊娠したい気持ちがある場合、早く次のステップに進みたいですよね。
何日待つと生理がくる？
生理予定日である高温期D14（周期D28）を越えて、実際に生理がきたのは（周期D32）でした。生理予定日から5日後遅れて生理がきたのでした。
基礎体温表のつけ方上、生理がきた日から次の周期として低温期1日目とカウントするので、今回の妊活2周期は低温期が14日間、高温期が18日間の32周期のサイクルだったのです。
やっぱり、生理きちゃった。
基礎体温が下がっていたら残念ながら妊娠の可能性は低いので、単に生理が遅れていると思った方がいいかもです。
理由②生理予定日の勘違い
もう一つ考えられる理由があって、これまで説明していた基礎体温表の条件の一つとして「排卵検査薬で排卵日をある程度特定していますので、高温期に入るタイミングや周期日数のカウントは合っているはず」がありました。でも、ホルモンや体のリズムってなかなか推測するのが難しい場合があります。
そんなとき、高温期に入ったと思っていた日と体はまだ高温期に入っていなかったという誤差がある場合、高温期のカウントの誤差で生理予定日にも差がでてしまうことがあります。
ちょっとごちゃごちゃしていますが妊活4周期目の基礎体温表【推測】を載せますネ！
排卵検査薬をD11～D15まで試していて、D14からを高温期1日目とカウントしていたので生理予定日は高温期D14（周期D27）だと思っていました。しかし、生理予定日なのに基礎体温が下がりませんでした。
もしかして、妊娠しているのかも！
基礎体温が36.7℃以上で高温期をキープしたまま生理がこないので、妊娠の可能性があるかもと心の底で期待してしまうことってありますよね。
ということで、フライングだけど妊娠検査薬を高温期D14（周期D27）で試したけど陰性でした。
なんで、陰性なのよ。
妊娠検査薬で陰性だけど生理がこない場合
排卵検査薬や婦人科で排卵を確認しているのにもかかわらず、生理予定日なのに生理がこない場合はなんでだろうという疑問は、単に「高温期に入ったと思っていた日と体はまだ高温期に入っていなかったという誤差がある場合、高温期のカウントの誤差で生理予定日にも差でてしまっていた。」というのが原因です。
妊活4周期目の基礎体温表【結果】を載せいますね！
生理予定日を過ぎて、実際に生理がきたのは（周期D30）でした。生理予定日から遅れて生理がきたのではなく、高温期が始まっていた日のカウントミスが原因だったのです。
【推測】ではD14（周期D14）からを高温期1日目とカウントしていたので生理予定日は高温期D14（周期D27）でした。しかし、実際【結果】はD16（周期D16）からを高温期1日目とカウントしたものが正しく、14日間続く高温期を経て、生理が高温期D14（周期D30）にくるというのは正確な基礎体温表だったのです。
生理予定日を越えて高温期が続いている場合、高温期が始まる日をカウントミスしていることもあります。生理がきた場合、高温期14日間を逆算しかつ、排卵検査薬の数値をもとに基礎体温表を整理してみるといいかもしれませんね。
そういえば、妊活12周期で高温期なのに生理がこない症状がでたので三個までに関連記事でご紹介しますね！
早く妊娠したいがために、服薬したら生理周期が乱れてしまった。
妊娠検査薬を試してみよう！
生理予定日を過ぎて生理がこなかった場合は妊娠している可能性があるので、妊娠検査薬を試してもよいかもですね！
別記事で紹介する予定ですが、妊娠していたら、生理予定日の前後で陽性になる可能性は大きいです！もちろん、ホルモンの分泌量によるので使用する妊娠検査薬の説明書に従って検査をして、結果を確認してみてくださいね。
最後に
妊娠を希望していて生理が遅れてしまう場合は、妊娠の可能性を期待しちゃいますよね(*^^*)そんなときは、妊娠検査薬を試してみると、結果が見えてくることがあります。
生理が遅れている場合で基礎体温が下がっている場合は、生理が来るのを待ってみましょう。また、高温期の基礎体温が続いている場合は妊娠検査薬を試してみて、陰性なら、分泌するホルモン量で検査薬が反応しなかった可能性もありますし、基礎体温表でのカウントミスで生理予定日が別の日だったのかもしれませんね。
陽性がでたら、おめでとうだよ(*^^*)
おしまい。
