妊娠を希望する女性は生理予定日の前後は気になりますよね。高温期に基礎体温が少し下がると、もう妊娠の可能性はないのかなと不安になりがちです。今回、赤ちゃんを望む女性なら心のどこかで思ってしまう、妊娠しているかどうか早く知りたい思いからフライング検査をして陰性だったら妊娠の可能性はないのでは。生理予定日の高温期15日目に体温が下がると妊娠しなかったんだよね。という焦りと不安をテーマに取り上げました。妊活をしている女性に少しでも参考になればと体験談をまとめます。
目次
高温期15日目で基礎体温が下がる
まずは、基礎体温表を公開します。この基礎体温グラフは妊娠していた周期の体温をを表にまとめたものです。排卵検査薬で排卵日を定めていますので低温期D14日目に排卵して、D15日目が高温期15日目(生理予定日)となっています。
グラフより、高温期15日目に基礎体温が少し下がっていることが分かると思います。5日目に明日の体温がどんな感じになるなんて分からないので、その日は「体温が下がったから諦めモード」になっていました。
「やっぱり、妊娠していなかったんだ。」とがっかりした気持ちだったのですが、実は翌日から体温がまた上がり始めたんです!!
フライング検査は正確ではない
妊娠していれば、14日目以降(15日目)も高温期が続くことになります。排卵日が定まっていれば高温期14日目前後で妊娠検査薬では薄い陽性反応がでる可能性もあるとか・・・。そんな話を聞いたことがあるので、高温期13日目でフライング検査をすることに。
気になって、使った妊娠検査薬はこちら。
だけど、高温期13日目では陰性。そして、高温期16日目で再検査をしてみると陽性だったのです。
インプランテーションディップ(体験談)
「インプランテーションディップ」は、着床時に基礎体温が低下する現象で、「インプランテーション(Implantation)=着床」と「ディップ(dip)=低下」の意味です。海外では広く知られている言葉ですが医学的な用語でもなければ、医学的根拠もないそうです。
妊娠確率は統計がない
インプランテーションディップが起きた時、妊娠なのかどうなのか気になりますよね。インプランテーションディップが起きた時の妊娠の確率を探しましたが統計を見つけらえませんでした。
ネットでは次のような統計を見たことがありますが、医学的根拠があるデータがないというのが正解だと思います。
アメリカの妊活用アプリFertilityFriendによって行われた大規模調査によれば、インプランテーションディップは、妊娠している人の約23%、妊娠していない人の約11%に現れたとされています。
なので、インプランテーションディップが起きたからと言って妊娠したと断定するのは難しいかもしれませんね。翌日の基礎体温次第というところかもしれません。
今日が女の子の日でなければ、明日の基礎体温の結果を待つしかないですね!
体温の低下0.25度、1日のみ体温低下だった
高温期が続いている中で、どのくらい基礎体温が下がっているかも注目したいところです。今回は、高温期D14の36.85度か高温期D15では36.60度なのでマイナス0.25度といったところでしょうか('_')。。低温期と比較すると、まだ低温期の基礎体温ではないけれども、日に日に下がってくる可能性もあります。今回、インプランテーションディップと見たならば、インプランテーションディップは1日のみでした。
時期は高温期15日目に1日のみ。
今回、インプランテーションディップと見たならば、インプランテーションディップは1日のみでした。そして、時期は高温期15日目です。
ここで引用いれますね!
アメリカ妊活用アプリの調査では、高温期5日目~12日目に起こる体温の低下を、インプランテーションディップと定義。
インプランテーションディップが起きる時期は、おおよそ高温期5~12日目でちょうど着床の時期になっているそうです。
と、なると今回は高温期15日目に基礎体温が1日のみ下がっているので、インプランテーションディップではない可能性があります。
基礎体温が下がる原因
インプランテーションディップについてあれこれと書きましたが、インプランテーションディップなのかそうではいのか分からないので、高温期が続いたり、生理が来ない場合は妊娠検査薬で結果を調べてみましょう。
日頃から基礎体温が上がりにくい体質だったので、基礎体温が一日下がってもこんな原因あったのかもと考えることもありましたよ。
・計測のミス
・ホルモンバランス(黄体ホルモン)の乱れや不全
ちなみに、高温期が14日続かない場合は、黄体ホルモンが弱い場合がありますので早めに婦人科を受診してみましょう。
最後に
妊娠希望の場合、高温期が続いているのに突然低温期になってしまうと検索魔になってしまうことってありませんか。「着床しているかどうかお腹の中が見えればいいのに。」と思ったことあるぐらい、「今週期こそ妊娠できている」という期待をし続けたいものです。
インプランテーションディップの可能性もなしにあらずですが、医学的根拠がないので、インプランテーションディップの有無は証明できないので「妊娠しているといいな」という心構えを持って翌日以降の基礎体温や検査の結果を待っているといいのかもしれませんね。
おしまーい。